Les 12 étapes du burn out : à quel stade en êtes vous vraiment
Les 12 étapes du burn out selon Freudenberger : reconnaissez où vous en êtes, identifiez les signaux d’alerte et agissez avant le point de rupture.
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Catégorie : Divers
Développement personnel, coaching mental, confiance en soi
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Apprendre à écouter les autres
Que ce soit dans votre couple, avec vos enfants, vos collègues ou vos proches, la capacité à écouter avec attention transforme la qualité des liens. Elle apaise les tensions, renforce la confiance et permet une meilleure compréhension mutuelle.
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Lancez-Vous !
Vous aimeriez… Savez-vous que j’accompagne les Professionnels ? Que vous soyez chef d’entreprise, salariés étudiants, free-lance… en création ou en développement d’activité. Pourquoi ? Parce qu’il y a…
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La course de rat
Avant l’explication, 4 mn pour changer de vie ! Le court métrage Happiness de Steve Cutts :https://youtu.be/7erfqbvzqxMLes scientifiques analysent les comportements des rats chargés rejoindre…
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La ménopause et les hormonesCe pourrait être un conte commençant par « Il était une femme dont les hormones lui jouaient des tours et se…
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Le regard de la Réussite
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En tant que coach, je prends en considération tout ce qui vous compose, ce qui vous tient à cœur, les moments où il est nécessaire…
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Signe de chance, de bonheur. C’est toujours ce qu’il faut saisir. L’intensité, c’est la vibration. Le coaching : une solution !
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