Exemples de cas concrets en entretien de coaching

Exemples de cas concrets rencontrés en entretien de coaching.
Clarifier ma situation, faire du tri dans mes idées,

Réussir enfin lorsque j’échoue tout le temps,

Affiner ma silhouette,

Prendre confiance en moiM’autoriser à être moi-même,
Changer de poste ou d’entreprise,

Prendre la parole en public,

Voir en moi une belle personne,

Réussir un examen,

Prendre un engagement et le tenir,

Stopper ma peur de l’avion,
Arrêter de fumer,

Détruire une croyance limitante

Être capable de se confier,

Faire évoluer ma relation de couple,

Stopper la dévalorisation,

Prendre une bonne résolution et s’y tenirCroire en soi,

Ne plus avoir peur de la foule, des animaux, des insectes, 
Me défaire de mon addiction,

Être en confiance face au regard des autres,

Travailler sur une difficulté récurrente,

Reconnaître ma valeur pour qu’elle soit reconnue par les autres,

Ne plus me saboter,

Ne plus culpabiliser,

Accepter que je peux changer,

Admettre qu’il n’est jamais trop tard,

A vous de vous mettre au défi !

A vous de me mettre au défi !

Ensemble, nous réussirons !

La rentrée ? un moment idéal pour le coaching !

C’est l’autre moment des bonnes résolutions, des engagements à tenir, des envies de bien faire !
Et si vous choisissiez un coach ? Si vous me choisissez pour réussir votre bonne résolution, entreprendre la rentrée avec dynamisme, je vous soutiendrais, je vous motiverais.

Un coach est un outil, un atout, un appui. C’est un professionnel qui vous accompagne grâce à des questions permettant de faire les bons choix. C’est aussi un fin psychologue qui vous comprend, s’adapte et vous extrait de votre zone de confort.
Vous avancez à votre rythme, vous prenez des décisions qui vous conduisent à votre objectif. Chaque pas est un progrès.

Vous êtes entrepreneur et vous voulez être accompagné ou aider votre équipe pour le bien-être au travail, résoudre des conflits, améliorer la gestion du travail ?

Vous êtes un particulier et vous rêvez d’une transformation : un nouvel emploi, un meilleur poste, une vie plus juste, plus saine ?

Posez-moi des questions, demandez-moi exactement comment je fonctionne et comment vais-je être un très bon coach pour vous.
Contactez-moi 06.60.71.22.33
Très belle rentrée à tous et à toutes !

Coaching et #Soignants

Avec la pandémie, médecins, infirmières, aides soignants ont suppléé à toutes les défaillances.Ils ont surmonté le manque de masques, de blouses, de lits, le manque d’écoute et de considération.Lors de la seconde vague, leur professionnalisme a sauvé l’incurie du politique, leur engagement a sauvé tant de vies.Merci pour ce que vous accomplissez pour nous.Aujourd’hui, ce travail, toutes ces heures, ces inquiétudes ont de graves conséquences : burn-out, dégoût, fatigue, la certitude d’avoir été abandonné sans être écouté.A tous les soignants, je propose des entretiens pour surmonter cette situation, lâcher prise avec ces difficiles perceptions avec des tarifs très bas, réservés à vos professions.Ainsi, vous pourrez exercer votre profession sans être autant bouleversés, acquérir des outils pour savoir prendre de la distance, utiliser votre physique pour reconstruire votre psyché et inversement.Vous pouvez proposer à vos cliniques, vos hôpitaux de me contacter : je me fais fort de rencontrer chaque personne qu’il faudra convaincre.Vous qui êtes dans le « faire, » mon rôle est de vous aider à agir pour vous, à prendre des engagements, accomplir des actes. C’est pour cela que le coaching est un très bon outil pour vous.Contactez-moi pour vous informer.

Sur le champ ou procrastination

En coaching, le but est d’atteindre un objectif.
Le coaching est un outil pour se donner les moyens d’avancer.
Si vous êtes dans une posture d’immobilisme et pourtant vous aimeriez bien entreprendre une action, un projet, le coach va vous aider à :
-tester et augmenter votre motivation,
-définir les étapes et les obstacles qui vont se dresser sur le chemin du changement.

Ainsi, plus de retour en arrière possible, plus d’occasions de se trouver des excuses ; entre chaque entretien vous êtes tenus d’avancer.
Si vous repoussez le moment de passer à l’action, avec un coach, c’est fini ! Il va vous solliciter, vous encourager dans chacune de vos actions pour nourrir et amplifier votre motivation.
Chaque pas étant une réussite, vous allez donner de l’importance à vos actes et enfin vous prouver que vous êtes capable.
Alors, pour créer cette motivation, ne remettez pas à demain et appelez-moi sur le champ ! 😉

#Procrastination
#Action

La dépression : un lieu à quitter

Le travail du coach consiste à créer comme d’habitude un objectif et déconstruire la pensée que la dépression est un état.« Je suis dépressif » doit devenir : « j’ai une dépression. »Ainsi, il est possible de sortir de cette maladie. La dépression ne fait plus partie de nous, elle est arrivée, elle peut repartir !
Le but est de trouver une sensation, une émotion attrayante dont la personne va se servir pour quitter le lieu de la dépression.
Les postures pénalisantes, je les vois en effet comme des lieux auxquels nous nous sommes habitués. Il va falloir déménager de ce lieu.Évidemment, avec les contraintes que peuvent représenter un déménagement, il faut que le nouveau lieu vaille la peine de se mettre au travail.Dans le cadre de la dépression, la personne ne va pas déménager de lieu mais va déménager Lelieu.En choisissant une nouvelle sensation, elle va aussi choisir les circonstances dans lesquelles elle vivra cette sensation. C’est l’objectif, c’est son nouveau lieu.
L’objectif sera concret, et petit à petit, au rythme de la personne, en reprenant la métaphore du déménagement, elle trie, range, se détache, choisit… Elle passe à l’acte et l’action construit son changement.
La nouvelle sensation, le nouveau lieu, les nouvelles actions chassent la dépression.
Vous voulez en savoir plus ; je serais ravi de vous donner tous les détails.

La Grande Emission sur Var Azur TV

Emission du 31/03/2021 https://youtu.be/UC5Y0MLk_0s
Pour découvrir le #coaching et ses applications !
Dans cette émission, vous pourrez découvrir une partie de ce que le coaching peut apporter, les liens et les différences avec la psychothérapie.
Une expérience très intéressante et le plaisir de parler de ma vocation !

Ce fut un immense plaisir de participer à cette émission grâce à la préparation de Matthieu Thaon, aux personnes de la régie, à la qualité du travail de Philippe Salciccia et à la présence bénéfique et enrichissante de Marilyse Trécourt et de Christine Nadeau.

La grande émission

Je suis vraiment enchanté d’avoir pu participer à « La Grande Emission » sur la chaîne Var Azur TV !
Elle sera diffusée le 31 mars ! Une émission presque entièrement dédiée au coaching ! Je souhaite vraiment que vous ayez l’opportunité de la regarder de manière à pouvoir donner une vraie impulsion à cette émission et au coaching. Plus elle sera vue, plus elle prendra de l’ampleur ! Je compte sur vous pour partager ce lien !
La grande émission sera diffusée le 31 mars : 18h, 20h10, puis 23h30, et le lendemain 2h30, 4h25, 7h40, 10h30, 12h45 15h20(ainsi qu’une diffusion le dimanche suivant)- Var Azur TV est une chaîne de télévision TNT diffusée dans le Var sur le canal 30 de la TNT, puis dans la France entière avec la Box Orange canal 376 et la Box Bouygues canal 361.
Cette chaîne est également visible en direct (ou alors en replay le lendemain des 1ères diff.)grâce au Web sur le site https://varazur-tv.fr/live/ ou sur l’application https://varazur-tv.fr/elementor-9810/
Merci beaucoup pour votre soutien !

Je lirai vos commentaires à la suite de cette émission avec un immense plaisir !

Les phobies

Peur de prendre l’avion, peur des insectes, peur du vide, de la foule, peur de prendre la parole en public, peur des germes, hypocondriaque, peur de l’eau, peur des chiens, des chevaux…
Ces peurs paralysent, limitent.Elles possèdent toujours une intention utile protectrice qui a pris trop de place dans notre vie.
En coaching, en un ou deux entretiens, cette phobie disparaît et ne revient plus.Mon client explique ce qui les angoisse, décrit cette phobie et les sensations en lien avec l’objet de leur peur.Ensuite, chaque cliente choisit un souvenir positif, un moment vécu dans lequel règne la sérénité et la sécurité.
Plongé dans cette situation très agréable, la personne décrit la phobie en y substituant un objet neutre.Exemple : j’ai peur des fourmis ; l’objet neutre peut être des lentilles. Le client choisit cet objet neutre.
Ensuite, le protocole se poursuit jusqu’à ce que la personne se sente à l’aise à l’évocation de l’objet de sa phobie.
Ce travail de coaching s’associe à une technique de PNL pour permettre au client de changer d’émotion et de sensation.Très efficace et facile à vivre pour le client.
C’est une véritable libération !
Que tout soit bon pour vous,
Emmanuel

Coaching pour se connaître

Coaching pour se connaître
Cette année, nous allons connaître un double printemps : celui de la nature et celui du retour à une vie plus libre : il faut en profiter !

Entrepreneur, étudiant, salarié, dirigeante, restauratrice, employée, artiste, artisan, chef cuisinier … nous sommes tous dans une période charnière : le printemps arrive et le retour à la liberté aussi.
C’est le moment idéal pour mettre en place un travail sur nos  besoins et nos valeurs.Avec un coach, ces deux exercices vont vous permettre en 3 entretiens de faire du tri et d’avancer avec légèreté.
C’est le grand nettoyage du printemps appliqué à soi-même !
Vous distinguerez :- vos réels besoins,- vos vraies valeurs.
Vous pourrez ainsi abandonner des attitudes qui ne vous appartiennent pas vraiment et des comportements adoptés par fidélité, filiation…
Et vous concentrer sur ce qui est juste, efficace et agréable.
Prêt et prête pour ce grand ménage intérieur ?Contactez-moi au 06.60.71.22.33 
Que tout soit bon pour vous !Emmanuel Forêt 

Coaching pour dirigeantes et chefs d’entreprise

La période est particulière pour les cadres, les dirigeantes et les chefs d’entreprise.D’habitude, vous prenez les décisions, vous faites des choix et, aujourd’hui, se projeter dans l’avenir, vous paraît moins clair.D’autres décisions, ou l’absence de décisions vous laissent comme suspendus par une main invisible.D’où cette illustration très juste du site Le coin des entrepreneurs. D’habitude, les traits sont plus droits, les icônes ou les flèches ont été remplacées par des points d’interrogation et le dirigeant ne fait plus face à l’objectif avec un sourire de gagnant.Le coaching n’étant pas un art divinatoire, je ne vous prédirai pas l’avenir.En revanche, je peux vous aider à faire du tri. C’est un des premiers pas vers l’apaisement.D’abord, un travail sur vos valeurs sera infiniment utile pour entreprendre demain avec plus de justesse.Ensuite, déterminer quels sont vos aspirations professionnelles en termes de management, de progression en faisant comme si cette « main invisible » vous avait libéré.Le comme si est un vrai outil de coaching pour visualiser la réussite de l’objectif et revenir pas à pas au point de départ pour analyser les différents chemins à emprunter.Enfin, vous saurez qu’elles sont chacune des étapes à entreprendre et celles que vous pouvez accomplir dès à présent.
Ces périodes sont propices à sentir encore plus ce que représente la position de celui ou celle qui décide.C’est une forme de solitude auquel le coaching remédie aussi grâce à une écoute très attentive. Vous pouvez énoncer tous vos scenarii et bénéficier d’une critique constructive qui vous fera prendre la bonne décision, celle qui est aussi juste pour vous.
Les maîtres mots sont hésitation, tri, aspiration, valeurs, justesse. Pour ne pas être systématiquement dans la performance et la progression ou y parvenir sans que le prix soit toujours plus élevé. Dans cette période, écoute, compréhension, respect de soi sont aussi des maîtres mots.
Que vous soyez une dirigeante ou un dirigeant, si vous vous reconnaissez un peu ou beaucoup dans ces descriptions, contactez-moi.
Les femmes dirigeantes d’entreprise ont cette faculté de se remettre en question, cette capacité à comprendre parfois plus vite l’intérêt commun. La solitude liée au poste reste commune aux femmes et aux hommes.Les hommes chefs d’entreprise auront tendance à vouloir dépasser la situation actuelle par une forme de sur performance.
Mon approche s’adapte à vos formes de management, à vos attentes tout en vous renvoyant une perception à laquelle vous serez moins habitués : une autre perception de vous-même et un allié indéfectible !

Coach révélateur de talents