Vous cherchez un coach de vie en ligne pour vous aider à avancer plus vite, gagner en confiance et donner à vos projets la place qu’ils méritent ? Vous souhaitez pouvoir identifier chaque obstacle et le transformer en étape de progression ?
Installé entre Toulon et Marseille, je mets mon expérience de coach professionnel certifié au service de votre développement personnel et professionnel, où que vous soyez. Par le biais de la vidéoconférence, du téléphone ou de la messagerie instantanée, chaque session se déroule à votre convenance, dans le cadre qui vous est familier, sans restriction due à la distance.
Si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas vous déplacer, vous pouvez opter pour des entretiens de coaching en ligne.
Pourquoi choisir un coach de vie en ligne ?
Les avantages du coaching à distance
Le coaching à distance offre trois avantages principaux.
Premièrement la flexibilité. Vous adaptez en effet la formation individuelle en ligne à votre emploi du temps.
Puis l’accessibilité. Vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé à distance, même si vous vivez loin d’une grande métropole ou si vos déplacements professionnels sont fréquents.
Enfin le confort. Rester chez soi diminue la charge mentale, favorise l’ouverture émotionnelle et améliore la relation de confiance.
Cas concrets
- Julie, cadre en reconversion professionnelle, a défini en cinq mois de coaching une nouvelle stratégie de carrière sans quitter son poste actuel
- Malik, étudiant expatrié, ressentait un manque de motivation avant de passer ses oraux. Il a surmonté son stress et a ainsi retrouvé l’estime de soi grâce à des exercices de respiration guidés en visioconférence
- Claire et David, jeunes parents, ont rééquilibré leurs vies personnelles et professionnelles grâce à des rendez-vous brefs durant leurs pauses déjeuners.
Méthodes adaptées au digital
Je combine la PNL, la visualisation et des questionnaires interactifs accessibles en illimité.
Entre deux séances, vous bénéficiez d’un accompagnement continu via un chat sécurisé (Whatsapp / SMS ou autre) : rappels d’actions, micro-défis, retours personnalisés sur vos avancées.
Vous tenez un journal de bord personnel pour y consigner ce qui vous tient à cœur, ce que vous n’osez pas encore exprimer, vos engagements et vos progrès.
De mon côté, je tiens également un carnet de suivi pour valider avec vous vos objectifs, vos prises de conscience, vos réussites et le respect de vos engagements.
Chaque échange devient ainsi un véritable laboratoire de transformation rapide.
Mon expertise et approche du coaching en ligne
Parcours et certification en coaching de vie
Diplômé de l’Institut de Coaching International, maître-praticien PNL et coach professionnel certifié RNCP, j’accompagne depuis dix ans étudiants, entrepreneurs et salariés vers leurs objectifs personnels et professionnels.
Philosophie d’accompagnement
Un coach en ligne n’est pas un gourou ni un thérapeute : il aide son client à révéler son potentiel, à clarifier les priorités et passer à l’action.
Mon credo : « Un plan simple, des étapes courtes, un feedback franc ».
Ensemble, nous identifions donc vos talents, démontons les croyances limitantes et posons des indicateurs de réussite mesurables.
Déroulé d’une séance de coaching
Une séance type suit cinq temps essentiels.
D’abord, un retour précis sur la situation et les progrès accomplis depuis le rendez-vous précédent replace le cadre.
Vient ensuite l’exploration : un questionnement ciblé, soutenu par une écoute active, met au jour les blocages qui ralentissent le coaché.
Une méthode appropriée (PNL, visualisation ou écriture guidée) est alors retenue afin d’amorcer le changement.
L’étape suivante fixe une action concrète à réaliser avant la prochaine rencontre, inscrite dans le plan Fcv (feuille de route, calendrier, validation).
La séance s’achève par une synthèse des apprentissages et du niveau de motivation pour la suite du parcours.
Chaque séance de coaching dure entre 1h et 1h30 minutes sans variation de prix. Le programme standard comporte six à huit rendez-vous étalés sur deux à trois mois.
Domaines d’intervention du coaching en ligne
Équilibre de vie personnelle /professionnelle
Apprenez la gestion du temps, à dire non sans culpabilité et à préserver vos zones de recharge. Qu’il s’agisse d’une reconversion ou d’un simple besoin de réorganiser vos priorités. Objectif : une énergie stable et une productivité durable.
Relation avec soi, son entourage ou autrui
Renforcez la confiance en soi, améliorez la communication au sein du couple ou de l’équipe, adoptez une posture assertive en réunion, renforcez votre confiance sociale et votre assertivité.
Psychologie et émotion.
Incorporez la gestion du stress, l’identification des émotions et transformez vos croyances limitantes.
Ainsi, vous avez la possibilité de réapprendre à gérer vos réactions.
Coaching de carrière
Évaluez vos compétences et vos aspirations pour définir les futures orientations de votre trajectoire professionnelle.
Quels sont les tarifs d’une séance de coaching en ligne ?
Une séance à l’unité coûte 70 € TTC.
Pour un accompagnement cohérent, je propose :
- Pack « Standard» : entre 3 et 13 séances (entre 2 et 12 mois en fonction des objectifs et de l’implication).
Le règlement s’effectue en une ou deux fois, par virement. Un premier appel-diagnostic de 20 minutes est offert pour valider votre besoin et définir le cadre.
Combien gagne un coach de vie ?
En France, un coach de vie en ligne facture de 60 € à 120 € l’heure selon l’expertise et la spécialisation.
Avec quinze séances hebdomadaires à 80 €, le chiffre d’affaires brut est d’environ 4 800 € par mois.
Le revenu net se situe entre 2 500 € et 3 000 €. La diversification (formations, webinaires, coaching de groupe) augmente la rentabilité.
Où et comment se former au coaching de vie ?
Pour devenir coach sur internet, choisissez une formation professionnelle reconnue par le RNCP ou une fédération internationale. Les cursus varient :
- Formation en ligne de six mois, accessible à distance, axée sur la pratique et la supervision
- Parcours universitaire d’un an, sanctionné par un diplôme particulier (DU Coaching)
- Masterclass intensives pour les professionnels RH souhaitant ajouter le métier de coach à leurs compétences.
Avant de vous inscrire, vérifiez sur le site internet de l’école la pédagogie, le nombre d’heures de pratique réelle, les avis sur les cours et le taux de satisfaction des anciens élèves.
Témoignages de clients
Vos avis parlent pour vous :
« En quatre séances, j’ai retrouvé la motivation pour lancer ma micro-entreprise. Le suivi par messagerie a été décisif ! » – Sarah, 32 ans
« J’étais bloqué dans ma recherche d’emploi. Emmanuel m’a aidé à identifier mon positionnement réel et à préparer mes entretiens. Embauché en six semaines. » – Antonin, 27 ans
« Le coaching en ligne m’a permis de travailler ma posture de manageuse sans quitter mon open-space. J’ai été promue et j’ai gagné en sérénité ! » – Leïla, 41 ans
FAQ
Qu’est-ce qu’un coach de vie en ligne ?
Un coach de vie en ligne est un life coach qui travaille par visioconférence ou par téléphone pour accompagner à distance vos projets personnels et professionnels.
Comment se déroule la première séance ?
Nous précisons votre objectif et posons les règles d’une relation de confiance. Nous définissons ensuite le nombre de séances adaptées.
Quel est le coût total d’un programme ?
Comptez 260 € pour un pack Standard (3 à 13 séances) soit entre 210 € et 910€. Sur une durée de 2 à 12 mois en fonction de l’évolution et de l’implication.
Puis-je arrêter à tout moment ?
Oui. Vous êtes libre de suspendre l’accompagnement. Les séances restantes sont remboursées au prorata.
Le coaching remplace-t-il une thérapie ?
Non. Le coach n’assure pas un coaching thérapeutique ni un suivi médical. Le coaching agit sur l’action et le futur. Pour un trouble clinique ou un besoin de soin, je recommande de consulter un professionnel de la santé mentale.
Quel matériel faut-il ?
Un ordinateur ou un smartphone, une bonne connexion et un espace calme suffisent au coaché.
Êtes-vous prêt à atteindre vos objectifs sans bouger de chez vous ?
Planifiez votre première séance gratuite et découvrons ensemble comment, par du coaching en ligne, votre vie en un terrain d’épanouissement et de développement durables.