Peur de prendre l’avion, peur des insectes, peur du vide, de la foule, peur de prendre la parole en public, peur des germes, hypocondriaque, peur de l’eau, peur des chiens, des chevaux…
Ces peurs paralysent, limitent.Elles possèdent toujours une intention utile protectrice qui a pris trop de place dans notre vie.
En coaching, en un ou deux entretiens, cette phobie disparaît et ne revient plus.Mon client explique ce qui les angoisse, décrit cette phobie et les sensations en lien avec l’objet de leur peur.Ensuite, chaque cliente choisit un souvenir positif, un moment vécu dans lequel règne la sérénité et la sécurité.
Plongé dans cette situation très agréable, la personne décrit la phobie en y substituant un objet neutre.Exemple : j’ai peur des fourmis ; l’objet neutre peut être des lentilles. Le client choisit cet objet neutre.
Ensuite, le protocole se poursuit jusqu’à ce que la personne se sente à l’aise à l’évocation de l’objet de sa phobie.
Ce travail de coaching s’associe à une technique de PNL pour permettre au client de changer d’émotion et de sensation.Très efficace et facile à vivre pour le client.
C’est une véritable libération !
Que tout soit bon pour vous,
Emmanuel