Dans un village un homme très pauvre possédait un cheval d’une rare beauté. Il était si magnifique que tous les riches marchands et puissants seigneurs de passage se proposaient de lui acheter dès qu’ils l’apercevaient. Mais le vieil homme refusait toujours. Cet animal est pour moi comme un ami, disait-il. Vendriez-vous un ami ?
Lire la suite …
All posts by Pumafi V. Ilopumulefo
Les passions sont …
« Les passions sont les vents qui enflent les voiles du navire ; elles le submergent quelque fois, mais sans elles il ne pourrait voguer. »
Voltaire
Le bonheur donne…
« Le bonheur donne force et force donne bonheur. »
Alain
Il faut faire…
« Il faut faire ce qui ne se fait pas… Et le faire à la perfection ! »
Jean Paul Gaultier
J’ai décidé d’être …
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé. »
Voltaire
Ancrer en soi une sensation positive
Jean est une personne d’une gentillesse rare et d’un dévouement impressionnant.
Malheureusement, ses valeurs et ses compétences n’ont pas suffit à faire prospérer son entreprise lorsqu’il s’est mis à son compte.
Depuis un an, Jean est en redressement judiciaire et sa survie professionnelle est soumise au bon vouloir d’un juge, d’un mandataire judiciaire et de créanciers.
Lire la suite …
Arbre à soucis
Un jour, j’ai retenu les services d’un menuisier pour m’aider à restaurer ma vieille grange. Après une dure journée au cours de laquelle une crevaison lui avait en plus fait perdre une heure de travail, sa scie électrique avait rendu l’âme et, pour finir, au moment de rentrer chez lui, son vieux pick-up refusait de démarrer.
Je le reconduisis chez lui et il demeura froid et silencieux tout au long du trajet. Lire la suite …
Les 5 libertés de Virginia Satir
La célèbre psychothérapeute américaine, Virginia Satir, surtout connue pour son approche des thérapies familiales a également proposé pour accéder à l’épanouissement de développer cinq grandes libertés.
1- La liberté de voir et d’entendre ce qui est au lieu de :
– ce qui devrait être
– ce qui était
– ce qui sera
2- La liberté de dire (avec bienveillance et empathie) ce que l’on ressent et ce que l’on pense au lieu de ce que l’on croit qu’on devrait dire.
3- La liberté de ressentir ce que l’on ressent au lieu de ce que l’on croit qu’on devrait ressentir.
4- La liberté de demander ce que l’on veut plutôt que d’attendre qu’on nous en donne la permission.
5- La liberté de choisir et de risquer en son propre nom plutôt que de rechercher la sécurité et d’éviter de faire bouger le bateau (nos choix de confort).