All posts by Pumafi V. Ilopumulefo

Emmanuel Forêt 37 ans Toulon formé à l’Institut de Coaching International

Etre Pierre

Je suis une pierre. Je le répète : une pierre. Je sais que vous ne pouvez pas me comprendre ; il faudrait que je vous explique ces quatre mots un par un, puis par groupes de deux et de trois ; puis tous ensemble : que je vous explique ce que je veux dire quand je dis « je » et quand je dis « être, » et quand je dis « pierre, » et ce que veut dire « être pierre, » « être une, » « être une pierre. »

Je suis cette pierre, avec cette arête vive, coupante, cette base nette, carrée, cette surface interrompue par une lézarde verticale, et avec sur l’autre, vers le bas, une entaille dentelée, et là, au contraire, une découpure concave. Mais le fait d’être pierre implique aussi que je fais partie d’une pierre plus grande dont je me suis détachée, montagne, falaise, chaîne rocheuse, couche basaltique, croûte terrestre, implique donc la participation à la nature de tout ce qui est pierre, et l’appartenance à la pierre unique, celle qui subsiste jusque dans le broyage de chacune des pierres.

En même temps, je dis que je suis une pierre, cette pierre-là, qui coïncide avec cette forme-là, nette et limitée, et qui exclut toute autre forme, tout autre volume. Je suis une pierre parmi d’autres pierres dans un monde de pierres, où n’existent que pierres, blocs et éclats et fragments et mégalithes et dolmens.

Je suis une pierre parce que tout autour de moi, des pierres confirment en la confrontant avec la mienne, notre commune nature de pierre, équilibrent et compensent le poids et le volume par quoi j’occupe l’espace, et permettent que l’espace contienne, outre l’uniformité de sa propre continuité vide, le mode spécial d’être de l’espace qu’est l’être pierre.

Italo Calvino

7 pensées libératrices et apaisantes

Je fais la paix avec mon passé et mon présent se pare de merveilles.

Je ne peux pas changer la manière dont je suis perçu : je lâche prise.

J’exprime de la gratitude et tout viendra à moi.

Personne n’est responsable de mon bonheur, à part moi.

Je ne me compare pas aux autres ; je ne sais pas ce que l’avenir leur réserve.

Pendant un moment, j’arrête de penser ; c’est juste de ne pas avoir réponse à tout.

Je souris : je n’ai pas tous les problèmes du monde sur les épaules.

Les quatre bougies

Les quatre bougies brûlaient lentement…
L’ambiance était silencieuse,on pouvait entendre les conversations.

La première bougie dit :
« Je suis la Paix ! Cependant les personnes n’arrivent pas à me maintenir.
Je crois que je vais m’éteindre ….»
En diminuant son feu rapidement , elle s’éteignit complètement .

La seconde dit :Lire la suite …

Parabole des Talents

C’est un homme qui part au loin :
Il appelle ses serviteurs et il leur remet ses biens.
A l’un il donne cinq talents,
à un autre, deux, à un autre un :
à chacun selon sa propre force.
Et il partit au loin.

Aussitôt, celui qui a reçu les cinq talents va les travailler: il gagne cinq autres.
De même celui des deux: il gagne deux autres.
Celui qui a reçu un seul s’en va, creuse en terre et cache l’argent de son maître.

Après beaucoup de temps vient le maître de ces serviteurs, et il entreprend un dialogue avec eux.
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Le Maître et le samouraï

Près de Tokyo vivait un grand samouraï, déjà âgé, qui se consacrait désormais à enseigner le bouddhisme Zen aux jeunes. Malgré son âge, on murmurait qu’il était encore capable d’affronter n’importe quel adversaire.
Un jour arriva un guerrier réputé pour son manque total de scrupules. Il était célèbre pour sa technique de provocation : il attendait que son adversaire fasse le premier mouvement et, doué d’une intelligence rare pour profiter des erreurs commises, il contre-attaquait avec la rapidité de l’éclair.Lire la suite …

Message d’Amma

AmmaToute la nature est agitée.
Il nous faut pratiquer efforts et prières afin de calmer cette agitation.
Seule la Grâce Divine peut chasser les nuages noirs de la négativité.
Chantez le Mantra  » Lokah Samastah Sokhino Bhavantu  »
( à prononcer comme cela se lit)
« puissent tous les êtres vivants être heureux et en paix »
5 mn au réveil et 5 mn au coucher avant de vous endormir;  cela aidera à réduire l’agitation de la nature.
Priez pour que les grands de ce monde aient la patience et utilisent leurs mots avec soin. Pour un leader du monde, un seul mot de colère peut déclencher une guerre.
La Prière est très puissante. Lire la suite …

Lettre à mon corps

Bonjour mon corps,

C’est à toi que je veux dire aujourd’hui, combien je te remercie de m’avoir accompagné depuis si longtemps sur les multiples chemins de ma vie.

Je ne t’ai pas toujours accordé l’intérêt, l’affection ou simplement le respect que tu mérites. Souvent je t’ai même ignoré, maltraité, matraqué de regards indifférents, de silences pleins de doutes, de reproches violents.

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Courir le marathon de New-York !

Jenny est une Anglaise qui vit dans le sud de la France depuis six ans. C’est une personne très sportive. Elle court, pratique le vélo et la natation. Elle s’entraine beaucoup. En plus, elle exerce la profession de traductrice à plein temps.

Elle s’est préparée à plusieurs reprises pour la course Marseille-Cassis et l’Ascension de la Sainte Victoire, une course à pieds très éprouvante.

Sainte-Victoire

Son implication et sa motivation sont totales, sa préparation est irréprochable. Pourtant, elle ne parvient jamais à prendre le départ.

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